Запишитесь сейчас и получите гайд: «Продукты-источники микронутриентов для энергии» сразу после регистрации
Узнайте за 2 дня, как вернуть себе силы и начать успевать всё необходимое без истощения и чувства вины
ВОССТАНОВИ СВОЮ ЭНЕРГИЮ: КАК ПОБОРОТЬ УСТАЛОСТЬ, АПАТИЮ И ВЕЧНОЕ ЖЕЛАНИЕ СПАТЬ
ПРАКТИЧЕСКИЙ ИНТЕНСИВ
4-5 февраля в 18:00 по мск
ИНТЕНСИВ ВАМ НЕОБХОДИМ, ЕСЛИ:
Поcле обеда голова становится тяжёлой, не можете сосредоточиться на работе и ничего не успеваете
Вечером падаете без сил на диван и залипаете в телефоне - на общение с близкими и домашние дела просто нет энергии
Нет сил даже приготовить ужин— заказываете доставку или перекусываете чем попало
По выходным просто отсыпаетесь и пытаетесь восстановиться, но в понедельник снова чувствуете себя разбитым
Утром ставите по 5 будильников, но все равно еле встаете и опаздываете, хотя легли спать не поздно
Постоянно забываете важные вещи, путаете даты встреч и пропускаете важные задачи, хотя раньше такого не было
День 1: ПОЧЕМУ ВЫ ПОСТОЯННО УСТАВШИЕ?
1. Что реально крадёт вашу энергию?
- Почему просыпаетесь разбитыми после 8 часов сна
- Почему не можете сосредоточиться на работе после обеда
- "Ленивый мозг" или проблемы со здоровьем: как понять разницу.
- Почему кофе уже не работает, даже если пьёте 2-3 чашки в день?
- Почему тянет на сладкое во второй половине дня?
- Что реально происходит с телом при постоянной усталости
- Опрос: насколько серьёзна ваша ситуация
- 7 важных сигналов тела, которые нельзя игнорировать
- Что делать, если сил нет совсем
ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА
День 2: АЛГОРИТМ ДЛЯ ВОЗВРАЩЕНИЯ ЭНЕРГИИ
1. Какие состояния забирают энергию?
- Щитовидная железа: признаки гипотиреоза, о которых вы не знали
- Кишечник: как его состояние влияет на энергию
- Разбор кейсов: как комплексная работа над здоровьем возвращает энергию
- Железо: почему его не хватает даже при нормальном питании
- Витамин D: сколько его реально нужно вашему организму
- Магний, цинк, йод, селн: как определить дефициты
- Витамины группы B: как они влияют на энергию
- Как пройти глубокую диагностику и как её интепретировать
- Пошаговый план восстановления энергии
- Как не вернуться к хронической усталости
ЭКСПЕРТ ИНТЕНСИВА:
- Преподаватель биохимии и нутрициологии, практикующий специалист по рационализации питания
- Окончил Wageningen University (Public Health), Нидерланды
- Выпустил более 11500 + специалистов
СТАНИСЛАВ ШЕРЕМЕТЬЕВ
Нутрициолог, биохимик, основатель NSA
В РЕЗУЛЬТАТЕ ИНТЕНСИВА ВЫ ПОЛУЧИТЕ
И самое главное, сможете применить их уже во время интенсива
Для самых активных и внимательных слушателей
Уникальные знания для себя и близких, основанные на практическом опыте эксперта
Сертификат о прохождении и подарочный сертификат
ОТЗЫВЫ НА НЕЗАВИСИМЫХ ПЛОЩАДКАХ
Регистрируйтесь на бесплатный интенсив и забирайте подарок
ВОССТАНОВИТЕ СВОЮ ЭНЕРГИЮ
Зарегистрироваться
на интенсив от Академии
на интенсив от Академии