Витамины и минералы: как перестать покупать БАДЫ наугад и начать видеть результат

Запишитесь сейчас и получите гайд: «Этикетки БАД: на что обратить внимание» сразу после регистрации

Узнайте за 2 дня какие формы выбрать, как сочетать и когда принимать - чтобы каждая купленная добавка работала на все 100%

Принять участие

ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ: КАК ПЕРЕСТАТЬ ПОКУПАТЬ БАДЫ НАУГАД И НАЧАТЬ ВИДЕТЬ РЕЗУЛЬТАТ

ПРАКТИЧЕСКИЙ ИНТЕНСИВ

11-12 февраля в 18:00 по мск

ИНТЕНСИВ ВАМ НЕОБХОДИМ, ЕСЛИ:

Принимаете одновременно несколько БАДов от разных брендов, надеясь на синергию, но в итоге получаете только расстройство желудка и очередное разочарование от пустой траты денег

Пытаетесь разобраться в составах, читаете отзывы, следите за блогерами, но все равно не понимаете, почему одни и те же добавки одним помогают, а вам — нет

Пьете витамин D и омега-3 уже полгода, но так и не поняли - они вообще работают или нет? И стоит ли продолжать их покупать, если никакого эффекта вы не видите

Начали пить витамины группы B, но через неделю появилась ярко-желтая моча и тошнота. И такое уже не первый раз - появляется страх, что дорогие витамины просто сливаются впустую и не усваиваются

Месяцами пьете дорогой коллаген, но результата нет, а в интернете пишут, что это пустая трата денег и "белок просто расщепляется в желудке"

Сходили на консультацию, и вам назначили витаминов на 15 тысяч. А через неделю другой специалист раскритиковал эту схему и предложил свою, совершенно другую.

Принять участие

День 1: ВЫБОР ВИТАМИНОВ И ДИАГНОСТИКА ДЕФИЦИТОВ

1. Зачем на самом деле нужны добавки?
2. Опасности бездумного приема добавок
3. Дефицит витаминов и лишний вес: где связь
4. Как дефицит витаминов влияет на выбор нами продуктов питания
5. Как прием добавок может вызвать ещё большие дефициты?
6. Визуальная диагностика дефицита витаминов и минералов
7. Простой чек-лист для определения нехватки основных витаминов

ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА

День 2: ПРАВИЛА ПРИЁМА И СОЧЕТАНИЯ ДОБАВОК

1. Как определенные витамины и минералы помогают справляться со стрессом и улучшают настроение.
2. Когда витамины не нужны? В каких случаях прием добавок может быть излишним или даже вредным?
3. Пошаговый план введения витаминов для начинающих
4. Как здоровье вашего желудка влияет на усвоение добавок?
5. Как повысить эффективность витаминов
6. Таблица совместимости популярных добавок
7. Какие продукты могут "красть" ваши витамины и как защитить свои добавки от негативного влияния?

Эксперт в области диетологии и спортивной/функциональной медицины

Специалист по заболеваниям нервной системы, коррекции веса и питания, а также по психо-физиологической реабилитации и телесно-эмоциональной ориентации