Образовательный курс
«Превентивный нутрициолог»
Научитесь восстанавливать и поддерживать здоровье семьи
и подопечных за счёт коррекции питания и образа жизни.
и подопечных за счёт коррекции питания и образа жизни.
Получите диплом, позволяющий начать карьеру нутрициолога.
Высокооплачиваемая профессия
Не требуется медицинского образования
Первый кейс уже во время обучения
Образовательный курс
«Превентивный нутрициолог»
Научитесь восстанавливать и поддерживать здоровье семьи и подопечных за счёт коррекции питания и образа жизни.
Получите диплом, позволяющий начать карьеру нутрициолога.
Высокооплачиваемая профессия
Не требуется медицинского образования
Первый кейс уже во время обучения
О курсе
Курс «Превентивный нутрициолог» позволит получить глубокие знания и навыки в области науки о питании человека. Вы освоите самую ценную информацию - от базовых знаний
по биологии, химии, иммунологии
и диетологии до чтения лабораторных анализов, психологии и практики ведения подопечных.
по биологии, химии, иммунологии
и диетологии до чтения лабораторных анализов, психологии и практики ведения подопечных.
О курсе
Курс «Превентивный нутрициолог» позволит получить глубокие знания и навыки в области науки о питании человека. Вы освоите самую ценную информацию - от базовых знаний по биологии, химии, иммунологии и диетологии до чтения лабораторных анализов, психологии и практики ведения подопечных.
Курс поможет тем, кому важны:
Поддержка здоровья
Научитесь составлять сбалансированный и индивидуальный рацион питания для себя и своих близких с учётом особенностей организма.
Разберётесь в базовых лабораторных анализах и сможете лучше понимать назначения врача.
Научитесь читать медицинские анализы,
в том числе гормональные и разработаете рацион для поддержки здоровья на их основе.
Разберётесь в базовых лабораторных анализах и сможете лучше понимать назначения врача.
Научитесь читать медицинские анализы,
в том числе гормональные и разработаете рацион для поддержки здоровья на их основе.
Смена профессии
Приобретёте высокооплачиваемую профессию с возможностью самостоятельного планирования графика работы.
Сможете заниматься любимым делом и работать в своё удовольствие;
Для профессии «Нутрициолог»
не нужно медицинское образование.
На курсе вы получите исчерпывающие знания для старта карьеры.
Сможете заниматься любимым делом и работать в своё удовольствие;
Для профессии «Нутрициолог»
не нужно медицинское образование.
На курсе вы получите исчерпывающие знания для старта карьеры.
•
•
•
•
•
•
Курс поможет тем, кому важны:
Поддержка здоровья
Научитесь составлять сбалансированный и индивидуальный рацион питания для себя и своих близких с учётом особенностей организма.
Разберётесь в базовых лабораторных анализах и сможете лучше понимать назначения врача;
Научитесь читать медицинские анализы, в том числе гормональные и разработаете рацион для поддержки здоровья на их основе.
Разберётесь в базовых лабораторных анализах и сможете лучше понимать назначения врача;
Научитесь читать медицинские анализы, в том числе гормональные и разработаете рацион для поддержки здоровья на их основе.
Смена профессии
Приобретёте высокооплачиваемую профессию с возможностью самостоятельного планирования графика работы.
Сможете заниматься любимым делом и работать
в своё удовольствие;
Для профессии «Нутрициолог» не нужно медицинское образование. На курсе вы получите исчерпывающие знания
для старта карьеры.
Сможете заниматься любимым делом и работать
в своё удовольствие;
Для профессии «Нутрициолог» не нужно медицинское образование. На курсе вы получите исчерпывающие знания
для старта карьеры.
•
•
•
•
•
•
Курс поможет увеличить доход:
Начинающим нутрициологам
Врачам, косметологам, фитнес - тренерам
Бизнесменам
Получите диплом и знания в сфере нутрициологии, которые позволят найти первых клиентов и начать зарабатывать.
Пройдёте практическую подготовку и получите первый кейс уже во время обучения.
Сможете работать с подопечными в удобном для себя графике из любой точки мира.
Пройдёте практическую подготовку и получите первый кейс уже во время обучения.
Сможете работать с подопечными в удобном для себя графике из любой точки мира.
•
•
•
Получите диплом и знания в сфере нутрициологии, которые позволят расширить спектр предоставляемых услуг и повысить средний чек.
Научитесь эффективно корректировать фигуру и качество кожи с помощью оптимизации питания.
Сможете читать медицинские анализы подопечных, в том числе гормональные, и разработаете рацион на их основе.
Научитесь эффективно корректировать фигуру и качество кожи с помощью оптимизации питания.
Сможете читать медицинские анализы подопечных, в том числе гормональные, и разработаете рацион на их основе.
•
•
•
Знания в области нутрициологии помогут комплексно подходить к продаже витаминов
и продуктов питания.
Выйдете на новую быстро растущую аудиторию и сможете лучше понять её потребности.
и продуктов питания.
Выйдете на новую быстро растущую аудиторию и сможете лучше понять её потребности.
•
•
Блогерам
Повысите качество, информативность и полезность контента.
Сможете организовывать и проводить марафоны по снижению веса на высоком уровне.
Начнёте проводить онлайн-консультации своих подписчиков для дополнительной монетизации блога.
Сможете организовывать и проводить марафоны по снижению веса на высоком уровне.
Начнёте проводить онлайн-консультации своих подписчиков для дополнительной монетизации блога.
•
•
•
Курс поможет увеличить доход:
Начинающим нутрициологам
Врачам, косметологам, фитнес - тренерам
Бизнесменам
Получите диплом и знания в сфере нутрициологии, которые позволят найти первых клиентов и начать зарабатывать.
Пройдёте практическую подготовку и получите первый кейс уже во время обучения.
Сможете работать с подопечными в удобном для себя графике из любой точки мира.
Пройдёте практическую подготовку и получите первый кейс уже во время обучения.
Сможете работать с подопечными в удобном для себя графике из любой точки мира.
•
•
Получите диплом и знания в сфере нутрициологии, которые позволят расширить спектр предоставляемых услуг и повысить средний чек.
Научитесь эффективно корректировать фигуру и качество кожи с помощью оптимизации питания.
Сможете читать медицинские анализы подопечных, в том числе гормональные, и разработаете рацион на их основе.
Научитесь эффективно корректировать фигуру и качество кожи с помощью оптимизации питания.
Сможете читать медицинские анализы подопечных, в том числе гормональные, и разработаете рацион на их основе.
•
•
•
Знания в области нутрициологии помогут комплексно подходить к продаже витаминов и продуктов питания.
Выйдете на новую быстро растущую аудиторию и сможете лучше понять её потребности.
Выйдете на новую быстро растущую аудиторию и сможете лучше понять её потребности.
•
•
Блогерам
Повысите качество, информативность
и полезность контента.
Сможете организовывать и проводить марафоны по снижению веса на высоком уровне.
Начнёте проводить онлайн-консультации своих подписчиков для дополнительной монетизации блога.
и полезность контента.
Сможете организовывать и проводить марафоны по снижению веса на высоком уровне.
Начнёте проводить онлайн-консультации своих подписчиков для дополнительной монетизации блога.
•
•
•
•
Что вы получите в результате?
•
•
•
•
Документы об образовании
Научитесь составлять сбалансированный и индивидуальный рацион питания с учётом особенностей организма;
Разберётесь в базовых лабораторных анализах;
Получите алгоритм ведения подопечного «от А до Я»;
Освоите навыки диагностики белкового, углеводного
и липидного обменов человека.
Разберётесь в базовых лабораторных анализах;
Получите алгоритм ведения подопечного «от А до Я»;
Освоите навыки диагностики белкового, углеводного
и липидного обменов человека.
Знания
•
•
•
•
С повышением опыта доход возрастёт до 100 тысяч
рублей и более.
Получите знания о том, как продвигать себя в качестве специалиста.
3 месяца практики, под руководством опытных
врачей-кураторов;
Вы сформируете не менее 2-х кейсов уже во время обучения — это облегчит поиск клиентов.
рублей и более.
Получите знания о том, как продвигать себя в качестве специалиста.
3 месяца практики, под руководством опытных
врачей-кураторов;
Вы сформируете не менее 2-х кейсов уже во время обучения — это облегчит поиск клиентов.
Заработок
Что вы получите в результате?
Документы об образовании
Научитесь составлять сбалансированный
и индивидуальный рацион питания с
учётом особенностей организма;
Разберётесь в базовых
лабораторных анализах;
Получите алгоритм ведения подопечного
«от А до Я»;
Освоите навыки диагностики белкового,
углеводного и липидного обменов человека.
и индивидуальный рацион питания с
учётом особенностей организма;
Разберётесь в базовых
лабораторных анализах;
Получите алгоритм ведения подопечного
«от А до Я»;
Освоите навыки диагностики белкового,
углеводного и липидного обменов человека.
Знания
•
•
•
•
С повышением опыта доход возрастёт до
100 тысяч рублей и более.
Получите знания о том, как продвигать себя в качестве специалиста.
3 месяца практики, под руководством
опытных врачей-кураторов;
Вы сформируете не менее 2-х кейсов уже
во время обучения — это облегчит
поиск клиентов.
100 тысяч рублей и более.
Получите знания о том, как продвигать себя в качестве специалиста.
3 месяца практики, под руководством
опытных врачей-кураторов;
Вы сформируете не менее 2-х кейсов уже
во время обучения — это облегчит
поиск клиентов.
Заработок
•
•
•
•
Что вы получите в результате?
Документы об образовании
Научитесь составлять сбалансированный и индивидуальный рацион питания с учётом особенностей организма;
Разберётесь в базовых лабораторных анализах;
Получите алгоритм ведения подопечного «от А до Я»;
Освоите навыки диагностики белкового,
углеводного и липидного обменов человека.
Разберётесь в базовых лабораторных анализах;
Получите алгоритм ведения подопечного «от А до Я»;
Освоите навыки диагностики белкового,
углеводного и липидного обменов человека.
Знания
•
•
•
•
С повышением опыта доход возрастёт до 100 тысяч
рублей и более.
Получите знания о том, как продвигать себя
в качестве специалиста.
3 месяца практики, под руководством опытных
врачей-кураторов;
Вы сформируете не менее 2-х кейсов уже
во время обучения — это облегчит поиск клиентов.
рублей и более.
Получите знания о том, как продвигать себя
в качестве специалиста.
3 месяца практики, под руководством опытных
врачей-кураторов;
Вы сформируете не менее 2-х кейсов уже
во время обучения — это облегчит поиск клиентов.
Заработок
•
•
•
•
Как проходит обучение?
Организуем сессии «вопрос-ответ» с преподавателями
Есть вопрос по материалу того или иного модуля?
Преподаватели Академии в конце каждого блока проводят сессии «Вопрос-ответ», на которых разбирают все возникающие вопросы студентов.
Преподаватели Академии в конце каждого блока проводят сессии «Вопрос-ответ», на которых разбирают все возникающие вопросы студентов.
Кураторы отвечают на любые вопросы, которые возникают у студентов в ходе изучения теории или ведения подопечных. Наши кураторы — превентивные врачи, поэтому смогут подсказать ответы на все вопросы в сфере нутрициологии.
Отвечаем на вопросы по материалам курса и процессу ведения подопечных
Все преподаватели курса — практикующие превентивные врачи и нутрициологи! Они изменили к лучшему тысячи жизней и помогли добиться подопечным удивительных результатов!
Тьюторы NSA проверяют каждое домашнее задание, а также отвечают на все вопросы о них. Наши тьюторы — опытные нутрициологи и выпускники Академии, поэтому они без труда смогут ответить
на любой возникающий в учебном процессе вопрос.
на любой возникающий в учебном процессе вопрос.
Помогаем с домашними заданиями
Если вы начали смотреть урок, но вынуждены прерваться — у вас всегда будет возможность продолжить обучение в удобное для вас время. Для закрепления материала после каждого урока вас ждут домашние задания и тестирования.
Предоставляем круглосуточный доступ к записям уроков и домашним заданиям
1
2
3
4
Как проходит обучение?
Организуем сессии «вопрос-ответ» с преподавателями
Есть вопрос по материалу того
или иного модуля?
Преподаватели Академии в конце каждого блока проводят сессии «Вопрос-ответ»,
на которых разбирают все возникающие вопросы студентов.
или иного модуля?
Преподаватели Академии в конце каждого блока проводят сессии «Вопрос-ответ»,
на которых разбирают все возникающие вопросы студентов.
Кураторы отвечают на любые вопросы, которые возникают у студентов в ходе изучения теории или ведения подопечных. Наши кураторы — превентивные врачи, поэтому смогут подсказать ответы на все вопросы в сфере нутрициологии.
Отвечаем на вопросы по материалам курса и процессу ведения подопечных
Все преподаватели курса — практикующие превентивные врачи и нутрициологи! Они изменили к лучшему тысячи жизней и помогли добиться подопечным удивительных результатов!
Тьюторы NSA проверяют каждое домашнее задание, а также отвечают на все вопросы о них. Наши тьюторы — опытные нутрициологи и выпускники Академии, поэтому они без труда смогут ответить на любой возникающий
в учебном процессе вопрос.
в учебном процессе вопрос.
Помогаем с домашними заданиями
Если вы начали смотреть урок, но вынуждены прерваться — у вас всегда будет возможность продолжить обучение в удобное для вас время. Для закрепления материала после каждого урока вас ждут домашние задания и тестирования.
Предоставляем круглосуточный доступ к записям уроков и домашним заданиям
1
2
3
4
Преподаватели курса:
Владимир Дадали
Павел Попов
Станислав Шереметьев
Игорь Окштейн
Александр Калашник
Ирина Потянова
Антонина Лебединская
Светлана Бронникова
Алексей Ветров
Надежда Ильинцева
Дадали Владимир Абдулаевич
Спикер по дисциплине: микронутриенты
Доктор химических наук, профессор СЗГМУ им. И.И. Мечникова
Санкт-Петербург, Россия.
Доктор философии по натуральной медицине и сертифированный консультант по нутрициологии Университета натуральной медицины, Калифорния, США.
Член международной ассоциации микронутриентологии, США.
Санкт-Петербург, Россия.
Доктор философии по натуральной медицине и сертифированный консультант по нутрициологии Университета натуральной медицины, Калифорния, США.
Член международной ассоциации микронутриентологии, США.
Антон Поляков
Владимир Дадали
Павел Попов
Станислав Шереметьев
Игорь Окштейн
Александр Калашник
Ирина Потянова
Антонина Лебединская
Светлана Бронникова
Алексей Ветров
Надежда Ильинцева
Дадали Владимир Абдулаевич
Спикер по дисциплине: микронутриенты
Доктор химических наук, профессор СЗГМУ им. И.И. Мечникова
Санкт-Петербург, Россия.
Доктор философии по натуральной медицине и сертифированный консультант по нутрициологии Университета натуральной медицины, Калифорния, США.
Член международной ассоциации микронутриентологии, США.
Санкт-Петербург, Россия.
Доктор философии по натуральной медицине и сертифированный консультант по нутрициологии Университета натуральной медицины, Калифорния, США.
Член международной ассоциации микронутриентологии, США.
Антон Поляков
Попов Павел Сергеевич
Спикер по дисциплинам: нервно-гуморальная регуляция, эндокринология
Образование: преподаватель-исследователь по специальности «Клиническая медицина» РУДН г. Москва.
Эндокринолог, ассистент кафедры Госпитальной терапии с курсами эндокринологии, гематологии и клинико-лабораторной диагностики РУДН.
Эндокринолог, ассистент кафедры Госпитальной терапии с курсами эндокринологии, гематологии и клинико-лабораторной диагностики РУДН.
Владимир Дадали
Станислав Шереметьев
Игорь Окштейн
Александр Калашник
Ирина Потянова
Антонина Лебединская
Алексей Ветров
Надежда Ильинцева
Павел Попов
Светлана Бронникова
Антон Поляков
Образование: Wageningen University, член ISSA.
Практикующий нутрициолог, преподаватель по нутрициологии и биохимии, основатель и руководитель Академии Нутрициологии.
Практикующий нутрициолог, преподаватель по нутрициологии и биохимии, основатель и руководитель Академии Нутрициологии.
Спикер по дисциплинам: нутрициология, диетология, биохимия
Шереметьев Станислав Валентинович
Владимир Дадали
Станислав Шереметьев
Игорь Окштейн
Александр Калашник
Ирина Потянова
Антонина Лебединская
Алексей Ветров
Надежда Ильинцева
Павел Попов
Светлана Бронникова
Антон Поляков
Окштейн Игорь Леонидович
Спикер по дисциплине: цитология (наука о клетке)
Образование: Московский Государственный Университет им. М.В.Ломоносова, кафедра зоологии и ботаники.
Методист Биологического отделения Всероссийской заочной многопредметной школы. Педагог дополнительного образования Городской станции юных натуралистов г.Москвы. Заведующий лабораторией Центральной станции юных натуралистов и опытников сельского хозяйства.
Методист Биологического отделения Всероссийской заочной многопредметной школы. Педагог дополнительного образования Городской станции юных натуралистов г.Москвы. Заведующий лабораторией Центральной станции юных натуралистов и опытников сельского хозяйства.
Владимир Дадали
Станислав Шереметьев
Игорь Окштейн
Александр Калашник
Ирина Потянова
Антонина Лебединская
Алексей Ветров
Надежда Ильинцева
Павел Попов
Светлана Бронникова
Антон Поляков
Калашник Александр Владимирович
Спикер по основам химии
Образование: Химический факультет МГУ им. М.В. Ломоносова.
Учитель химии образовательного комплекса «Юго-Запад», преподаватель курсов повышения квалификации для учителей химии в Онлайн-школе Фоксфорд, лауреат конкурса «Учитель года города Москвы-2018», главный региональный эксперт компетенции «Лабораторный химический анализ» WorldSkills Russia.
Учитель химии образовательного комплекса «Юго-Запад», преподаватель курсов повышения квалификации для учителей химии в Онлайн-школе Фоксфорд, лауреат конкурса «Учитель года города Москвы-2018», главный региональный эксперт компетенции «Лабораторный химический анализ» WorldSkills Russia.
Владимир Дадали
Станислав Шереметьев
Игорь Окштейн
Александр Калашник
Ирина Потянова
Антонина Лебединская
Алексей Ветров
Надежда Ильинцева
Павел Попов
Светлана Бронникова
Антон Поляков
Образование: Центральная государственная Медицинская академия Управления делами Президента РФ.
К.м.н., практикующий врач-гастроэнтеролог, терапевт, диетолог, нутрициолог. Сотрудник кафедры госпитальной терапии №1 Российского Национального Исследовательского Медицинского Университета им. Н.И. Пирогова.
К.м.н., практикующий врач-гастроэнтеролог, терапевт, диетолог, нутрициолог. Сотрудник кафедры госпитальной терапии №1 Российского Национального Исследовательского Медицинского Университета им. Н.И. Пирогова.
Спикер лекции по пищеварению и гастроэнтерологии
Потянова Ирина Владимировна
Владимир Дадали
Станислав Шереметьев
Игорь Окштейн
Александр Калашник
Ирина Потянова
Антонина Лебединская
Алексей Ветров
Надежда Ильинцева
Павел Попов
Светлана Бронникова
Антон Поляков
Образование: социальный психолог, Московский Психолого-Социальный Университет.
Бизнес-тренер, эксперт-практик в области менеджмента, взаимодействия и личной эффективности с опытом более 10 лет. Клиенты: Сбербанк, Банк «Открытие», «ВТБ Страхование», «Ингосстрах», «Северсталь», «Росатом», ИКЕА, «Азбука Вкуса», «Технониколь», Школа управления «Сколково» и другие.
Бизнес-тренер, эксперт-практик в области менеджмента, взаимодействия и личной эффективности с опытом более 10 лет. Клиенты: Сбербанк, Банк «Открытие», «ВТБ Страхование», «Ингосстрах», «Северсталь», «Росатом», ИКЕА, «Азбука Вкуса», «Технониколь», Школа управления «Сколково» и другие.
Спикер лекции по тайм-менеджменту
Лебединская Антонина Игоревна
Владимир Дадали
Станислав Шереметьев
Игорь Окштейн
Александр Калашник
Ирина Потянова
Антонина Лебединская
Алексей Ветров
Надежда Ильинцева
Павел Попов
Светлана Бронникова
Антон Поляков
Бронникова Светлана Владимировна
Спикер лекции по расстройствам пищевого поведения
Образование: факультет психологии МГУ им. М.В. Ломоносова. Кандидат психологических наук, квалификация гештальт-терапевта в Московском Гештальт-институте и переподготовка по психотерапии и психологии в Российской Медицинской Академии при ММА имени И.М. Сеченова.
Современный российский клинический психолог, эксперт по интуитивному питанию, психотерапевт, писательница. BIG-зарегистрированный медицинский психолог (Нидерланды), тренер Института Диалексис в Нидерландах.
Современный российский клинический психолог, эксперт по интуитивному питанию, психотерапевт, писательница. BIG-зарегистрированный медицинский психолог (Нидерланды), тренер Института Диалексис в Нидерландах.
Владимир Дадали
Станислав Шереметьев
Игорь Окштейн
Александр Калашник
Ирина Потянова
Антонина Лебединская
Алексей Ветров
Надежда Ильинцева
Павел Попов
Светлана Бронникова
Антон Поляков
Ветров Алексей Юрьевич
Спикер лекции по биологии
Образование: биолог, психолог, ВятГУ (Вятский, в г. Киров).
Победитель конкурса «Учитель года» Кировской области - 2017, лауреат премии правительства Кировской области, директор лицея естественных наук г.Киров.
Победитель конкурса «Учитель года» Кировской области - 2017, лауреат премии правительства Кировской области, директор лицея естественных наук г.Киров.
Владимир Дадали
Станислав Шереметьев
Игорь Окштейн
Александр Калашник
Ирина Потянова
Антонина Лебединская
Алексей Ветров
Надежда Ильинцева
Павел Попов
Светлана Бронникова
Антон Поляков
Ильинцева Надежда Викторовна
Спикер занятий по иммунологии
Образование: УлГУ (Ульяновский) Институт Медицины, Экологии и Физической культуры, кандидат медицинских наук НИИ ОПП РАМН.
Врач-аллерголог, иммунолог.
Врач-аллерголог, иммунолог.
Владимир Дадали
Станислав Шереметьев
Игорь Окштейн
Александр Калашник
Ирина Потянова
Антонина Лебединская
Алексей Ветров
Надежда Ильинцева
Павел Попов
Светлана Бронникова
Антон Поляков
Поляков Антон Игоревич
Спикер блока «Лабораторная диагностика»
Образование: Врач интегративной медицины со специализацией по эндокринологии и диетологии.
Научный руководитель «Функционального интегративного медицинского центра» (FIMC).
Научный руководитель «Функционального интегративного медицинского центра» (FIMC).
Владимир Дадали
Станислав Шереметьев
Игорь Окштейн
Александр Калашник
Ирина Потянова
Антонина Лебединская
Алексей Ветров
Надежда Ильинцева
Павел Попов
Светлана Бронникова
Антон Поляков
Поляков Антон Игоревич
Спикер блока «Лабораторная диагностика»
Образование: Врач интегративной медицины со специализацией по эндокринологии и диетологии.
Научный руководитель «Функционального интегративного медицинского центра» (FIMC).
Научный руководитель «Функционального интегративного медицинского центра» (FIMC).
Владимир Дадали
Станислав Шереметьев
Игорь Окштейн
Александр Калашник
Ирина Потянова
Антонина Лебединская
Алексей Ветров
Надежда Ильинцева
Павел Попов
Светлана Бронникова
Антон Поляков
Кейсы наших студентов
Трофимова Ирина Владимировна
Выпускница 20-го потока курса
«Нутрициология и превентивная диетология»
«Нутрициология и превентивная диетология»
Кейс Ирины:
Проблемы подопечного:
одышка;
повышенный уровень холестерина в крови;
ожирение I степени;
большое количество углеводов в рационе
(в основном в виде моно- и дисахаридов);
частые перекусы в виде конфет, печенья;
отсутствие знаний в области рационального питания.
повышенный уровень холестерина в крови;
ожирение I степени;
большое количество углеводов в рационе
(в основном в виде моно- и дисахаридов);
частые перекусы в виде конфет, печенья;
отсутствие знаний в области рационального питания.
Методики работы:
выстраивание БЖУ рациона относительно пикнического телосложения подопечного;
повышение фоновой физической активности за счёт увеличения шагов в течение дня;
замена перекусов (конфеты, печенье) на более нутриентно плотные (по витаминам и минералам) продукты;
проведение лекционной консультации с подопечным о продуктовой корзине и о рационализации питания;
сдача анализов крови: общий анализ крови с СОЭ, показатели углеводного и липидного обменов, показатели состояния щитовидной железы.
Время работы: 6 месяцев
повышение фоновой физической активности за счёт увеличения шагов в течение дня;
замена перекусов (конфеты, печенье) на более нутриентно плотные (по витаминам и минералам) продукты;
проведение лекционной консультации с подопечным о продуктовой корзине и о рационализации питания;
сдача анализов крови: общий анализ крови с СОЭ, показатели углеводного и липидного обменов, показатели состояния щитовидной железы.
Время работы: 6 месяцев
Итоги работы:
снижение массы тела на 18 кг;
изменение антропометрических параметров тела:
— ИМТ 33,24 - 26,03
— обхват плеч 101 см - 95 см
— грудь 101 см - 95 см
— живот 85 см - 69 см
— бёдра 112 см - 98 см
обучение подопечной основам нутрициологических принципов:
работа с рационом, постановка поведенческих целей, изменение диеты под персональные задачи;
обучение подопечной правильному приготовлению рациональных и вкусных блюд;
улучшение показателей крови:
— гематокрит 42,2% - 43%
(налаживание питьевого режима)
— холестерин 7,18 ммоль/л - 3 ммоль/л
— глюкоза 5,71 ммоль/л - 4,5 ммоль/л
— ТТГ 3,55 мЕд/л - 2 мЕд/л
изменение антропометрических параметров тела:
— ИМТ 33,24 - 26,03
— обхват плеч 101 см - 95 см
— грудь 101 см - 95 см
— живот 85 см - 69 см
— бёдра 112 см - 98 см
обучение подопечной основам нутрициологических принципов:
работа с рационом, постановка поведенческих целей, изменение диеты под персональные задачи;
обучение подопечной правильному приготовлению рациональных и вкусных блюд;
улучшение показателей крови:
— гематокрит 42,2% - 43%
(налаживание питьевого режима)
— холестерин 7,18 ммоль/л - 3 ммоль/л
— глюкоза 5,71 ммоль/л - 4,5 ммоль/л
— ТТГ 3,55 мЕд/л - 2 мЕд/л
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
Рудометова Елизавета Валерьевна
Выпускница 22-го потока курса
«Нутрициология и превентивная диетология»
«Нутрициология и превентивная диетология»
Кейс Елизаветы:
Проблемы подопечного:
хронический гастрит;
частое вздутие живота;
тяга к солёному, мучному;
частые головные боли;
нарушенные циркадные ритмы, поздний отход ко сну;
отсутствие представлений о рациональном питании, наличие ложных стереотипов.
частое вздутие живота;
тяга к солёному, мучному;
частые головные боли;
нарушенные циркадные ритмы, поздний отход ко сну;
отсутствие представлений о рациональном питании, наличие ложных стереотипов.
Методики работы:
повышение калорийности с целью увеличения энергии, увеличение сопутствующей (за счёт повышения калорийности) активности*.
постепенное исключение фастфуда;
рекомендации по увеличению социальной поддержки для создания благоприятной среды в нутрициологическом аспекте;
внедрение системы питания FODMAP;
своевременное посещение гастроэнтеролога;
регулярное консультирование и проверка промежуточных результатов.
Время работы: 37 дней
постепенное исключение фастфуда;
рекомендации по увеличению социальной поддержки для создания благоприятной среды в нутрициологическом аспекте;
внедрение системы питания FODMAP;
своевременное посещение гастроэнтеролога;
регулярное консультирование и проверка промежуточных результатов.
Время работы: 37 дней
Итоги работы:
снижена отёчность, улучшено компонентное качество тела (согласно визуальному осмотру);
снижение веса на 2 кг;
обхват талии уменьшился на 5 см;
прошли вздутия, боли в животе;
ушла усталость, появилось больше энергии для тренировочной активности;
уменьшились головные боли, благодаря налаживанию режима сна и отдыха.
снижение веса на 2 кг;
обхват талии уменьшился на 5 см;
прошли вздутия, боли в животе;
ушла усталость, появилось больше энергии для тренировочной активности;
уменьшились головные боли, благодаря налаживанию режима сна и отдыха.
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
*Такая разнонаправленная работа проводилась в связи с тем, что от подопечной поступали жалобы на усталость, но при этом была цель снизить жировую массу тела.
Пудникова Ирина Викторовна
Выпускница 22-го потока курса
«Нутрициология и превентивная диетология»
«Нутрициология и превентивная диетология»
Кейс Ирины:
Проблемы подопечного:
вес: 77 кг;
ИМТ: 26;
% превышения идеального веса: 22%;
инсулин: 12,2 мкЕд/мл, индекс НОМА 2,7;
инсулинорезистентность;
удалённый желчный пузырь;
тахикардия;
тяжесть, вздутие после жирной пищи, фастфуда, сладких газированных напитков;
непереносимость молочных и кисломолочных продуктов;
частое употребление углеводов с высоким ГИ;
избыток омега-6;
недостаток клетчатки;
отсутствие знаний о рациональных продуктах.
ИМТ: 26;
% превышения идеального веса: 22%;
инсулин: 12,2 мкЕд/мл, индекс НОМА 2,7;
инсулинорезистентность;
удалённый желчный пузырь;
тахикардия;
тяжесть, вздутие после жирной пищи, фастфуда, сладких газированных напитков;
непереносимость молочных и кисломолочных продуктов;
частое употребление углеводов с высоким ГИ;
избыток омега-6;
недостаток клетчатки;
отсутствие знаний о рациональных продуктах.
Методики работы:
анкетирование для диагностики состояния образа жизни;
сдача анализов крови: общий анализ крови с СОЭ, показатели углеводного и липидного обменов, показатели состояния щитовидной железы;
подключение специалистов узкого профиля: гастроэнтеролог, эндокринолог;
выявление лимитирующих факторов и постановка поведенческих целей;
использование стратегии «5 привычек»;
адаптация диеты к БЖУ (%): 30/30/40.
Время работы: 1 месяц
сдача анализов крови: общий анализ крови с СОЭ, показатели углеводного и липидного обменов, показатели состояния щитовидной железы;
подключение специалистов узкого профиля: гастроэнтеролог, эндокринолог;
выявление лимитирующих факторов и постановка поведенческих целей;
использование стратегии «5 привычек»;
адаптация диеты к БЖУ (%): 30/30/40.
Время работы: 1 месяц
Итоги работы:
уменьшение антропометрических обхватов на 1,5 - 3 см;
снижение веса с 77 до 74 кг;
добавление овощей в каждый приём пищи;
внедрение в образ жизни ежедневных прогулок (не менее 3000 - 4000 шагов/день);
минимизированы источники омега-6, увеличено количество омега-3;
налажен питьевой режим (25 - 30 мл на кг веса тела);
активирован дробный режим питания, что исключило наличие нерациональных перекусов;
последовательное и дисциплинированное наблюдение подопечной у эндокринолога и гастроэнтеролога.
снижение веса с 77 до 74 кг;
добавление овощей в каждый приём пищи;
внедрение в образ жизни ежедневных прогулок (не менее 3000 - 4000 шагов/день);
минимизированы источники омега-6, увеличено количество омега-3;
налажен питьевой режим (25 - 30 мл на кг веса тела);
активирован дробный режим питания, что исключило наличие нерациональных перекусов;
последовательное и дисциплинированное наблюдение подопечной у эндокринолога и гастроэнтеролога.
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
Беднарская Екатерина Юрьевна
Выпускница 20-го потока курса
«Нутрициология и превентивная диетология»
«Нутрициология и превентивная диетология»
Кейс Екатерины:
Проблемы подопечного:
лишний вес: 80,8 кг;
ИМТ: 27,26;
% превышения идеального веса: 13%;
СОЭ: 33 мм/ч;
инсулинорезистентность;
поздний отход ко сну;
нерациональное питание с наличием полуфабрикатов и сладостей;
поиск удовольствия в еде;
недостаточное потребление воды;
дефицит микронутриентов в рационе, в частности: йод, витамин Е, витамин В9.
ИМТ: 27,26;
% превышения идеального веса: 13%;
СОЭ: 33 мм/ч;
инсулинорезистентность;
поздний отход ко сну;
нерациональное питание с наличием полуфабрикатов и сладостей;
поиск удовольствия в еде;
недостаточное потребление воды;
дефицит микронутриентов в рационе, в частности: йод, витамин Е, витамин В9.
Методики работы:
сдача анализов крови: общий анализ крови с СОЭ, показатели углеводного и липидного обменов, показатели состояния щитовидной железы;
анкетирование для диагностики образа жизни;
определение пищевого поведения;
анализ дневника питания на нутриентную ценность и рациональность сочетаний; использование SMART-системы.
Время работы: 1 месяц
анкетирование для диагностики образа жизни;
определение пищевого поведения;
анализ дневника питания на нутриентную ценность и рациональность сочетаний; использование SMART-системы.
Время работы: 1 месяц
Итоги работы:
уменьшение кожно-жировой складки в области плеч, груди:
— обхват груди 90 см - 82 см
— обхват плеч 111 см - 104 см
— снижение веса с 80,8 до 77,5 кг;
уменьшение объёма живота на 3 см: 99 см - 96 см;
уменьшение обхвата бёдер на 1,5 см;
подопечная научилась составлять для себя рацион, исходя из подобранной калорийности и соотношений БЖУ c помощью программы FatSecret;
подопечную перестало «тянуть» на сладкие продукты.
— обхват груди 90 см - 82 см
— обхват плеч 111 см - 104 см
— снижение веса с 80,8 до 77,5 кг;
уменьшение объёма живота на 3 см: 99 см - 96 см;
уменьшение обхвата бёдер на 1,5 см;
подопечная научилась составлять для себя рацион, исходя из подобранной калорийности и соотношений БЖУ c помощью программы FatSecret;
подопечную перестало «тянуть» на сладкие продукты.
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
Станислав Шереметьев
Основатель NSA
Большая команда Академии Нутрициологии уделяет особое внимание не только формированию прочного теоретического фундамента, но и практической подготовке будущих специалистов.
Предлагаю созвониться и обсудить всё по телефону — это займёт 5-10 минут вашего времени. У вас будет правильное представление о нашем курсе
и вся необходимая информация о нём.
и вся необходимая информация о нём.
Станислав Шереметьев
Основатель NSA
Большая команда Академии Нутрициологии уделяет особое внимание не только формированию прочного теоретического фундамента, но и практической подготовке будущих специалистов.
Предлагаю созвониться и обсудить всё по телефону — это займёт 5-10 минут вашего времени. У вас будет правильное представление о нашем курсе и вся необходимая информация о нём.
Оставьте заявку и получите выгодное предложение
Нажимая, вы принимаете условия
Узнать подробности о курсе
Оставьте ваши контакты.
Мы перезвоним вам в ближайшее время
и расскажем все подробности о курсе!
Мы перезвоним вам в ближайшее время
и расскажем все подробности о курсе!
Оставляя заявку вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности