и веселиться в Новый год
как правильно есть, пить
Интенсив
18:00 по мск
27-28 декабря
Погружение в нутрициологию:
БЕСПЛАТНО
Вы узнаете, как подготовить организм к праздникам, защитить его во время застолий и правильно восстановиться после новогодних каникул, сохранив здоровье и праздничное настроение.
Интенсив вам необходим, если:
Вы плохо переносите алкоголь и праздничную пищу, но не хотите отказываться от новогодних торжеств.
Вы практикующий нутрициолог или тренер и хотите помочь своим клиентам правильно подготовиться к праздникам и сохранить результаты работы.
Вы специалист в сфере здоровья, который хочет получить дополнительные знания о влиянии праздничного образа жизни на организм.
У вас есть проблемы с ЖКТ или печенью, и вы хотите узнать, как избежать обострений во время праздничных застолий.
Вы заботитесь о здоровье своих близких и хотите научить их правильно проводить праздники без вреда для организма.
Вы хотите провести новогодние праздники весело и вкусно, но без последствий для здоровья и фигуры.
Программа интенсива:
- Как алкоголь реально влияет на организм: от желудка до печени
- Популярные мифы об алкоголе и научные факты
- Почему газированные напитки особенно опасны
- Механизм возникновения похмелья и методы профилактики
- Что происходит в организме при смешивании разных напитков
- Как организм реагирует на праздничные излишества
- Роль ферментов и поджелудочной железы в пищеварении
- Почему нельзя садиться на диету перед праздниками
- Правила сочетания еды и напитков
- Как правильно выходить из праздничного марафона
Праздничный стол: стратегия безопасного застолья
Разберём:
Вы узнаете:
Протокол защиты организма во время застолья
План восстановления после праздников
Стратегии облегчения праздничного стола
Как составить "умное" праздничное меню
Как подготовить организм к праздникам
Практические способы снижения нагрузки на печень
Правила сочетания разных видов алкоголя
План профилактики похмельного синдрома
Вы узнаете:
Разберём:
Алкоголь и организм: правда, мифы и защита здоровья
Эксперт интенсива:
- Эксперт в области диетологии и спортивной/функциональной медицины
- Специалист по заболеваниям нервной системы, коррекции веса и питания, а также по психо-физиологической реабилитации и телесно-эмоциональной ориентации
- Член ассоциации врачей интегративной, превентивной и антивозрастной медицины PreventAge
Евгений Ковалевский
Нутрициолог, кинезиолог, невролог
Отзывы на независимых площадках:
В результате интенсива вы получите:
И самое главное, сможете применить их уже во время интенсива
Для самых активных и внимательных слушателей
Уникальные знания для себя и близких, основанные на практическом опыте эксперта
Сертификат о прохождении и подарочный сертификат
Оставьте ваши контакты и мы пришлём вам ссылку
Зарегистрироваться на интенсив
Зарегистрироваться на интенсив
