Запишитесь сейчас и получите гайд: «Персонализация питания» сразу после регистрации
Узнайте, почему организм не отвечает на стандартные рекомендации и освойте профессиональные методы подбора питания, которые используют ведущие нутрициологи
ПЕРСОНАЛЬНАЯ СИСТЕМА ПИТАНИЯ:
ПОЧЕМУ ДИЕТЫ НЕ РАБОТАЮТ И КАК СОСТАВИТЬ СВОЙ РАЦИОН?
ПОЧЕМУ ДИЕТЫ НЕ РАБОТАЮТ И КАК СОСТАВИТЬ СВОЙ РАЦИОН?
ПРАКТИЧЕСКИЙ ИНТЕНСИВ
1-2 июля в 18:00 по мск
ИНТЕНСИВ ВАМ НЕОБХОДИМ, ЕСЛИ:
Вы устали от хронической усталости и "непонятных" симптомов
- годами ходите по врачам, но проблемы не решаются, а привычные рекомендации по питанию не помогают улучшить самочувствие
Вы разочаровались в разных диетах и ПП-продуктах
- перепробовали десятки способов похудеть, но вес возвращается с "довеском" и "просто меньше есть" больше не работает
Вы не чувствуете ценности на текущем месте работы
- хотите помогать людям решать разные проблемы со здоровьем, но не знаете, с чего начать путь в нутрициологии
Ваши клиенты не получают стабильных результатов
- работаете нутрициологом, но стандартные схемы не дают эффекта и нужны глубокие знания для сложных случаев
Хотите улучшить результаты клиентов с помощью питания
- вы специалист в сфере красоты/здоровья, но не хватает компетенций грамотно составить стратегию работы с подопечным
Вас всё чаще мучают проблемы с ЖКТ
- вздутие после еды, тяжесть, нерегулярность стула, а врачи назначают только препараты, не рассматривая питание системно
Современное питание - хаотично:
— частые ошибки в рационе современного человека.
— дефицит витаминов и минералов.
Вред промышленных продуктов:
— почему фастфуд, полуфабрикаты и продукты с консервантами имеют низкую нутритивную ценность.
— как добавки (усилители вкуса, скрытые сахара, трансжиры) провоцируют воспаление и нарушают работу организма.
Последствия неправильного питания:
— дефицит питательных веществ и его влияние на иммунитет, ЖКТ, кожу и вес.
— связь между воспалением, ожирением и хроническими заболеваниями.
Персонализация питания и алгоритм построения:
— Наблюдение за симптомами и состоянием.
— Индивидуальные особенности биохимии и генетики.
— частые ошибки в рационе современного человека.
— дефицит витаминов и минералов.
Вред промышленных продуктов:
— почему фастфуд, полуфабрикаты и продукты с консервантами имеют низкую нутритивную ценность.
— как добавки (усилители вкуса, скрытые сахара, трансжиры) провоцируют воспаление и нарушают работу организма.
Последствия неправильного питания:
— дефицит питательных веществ и его влияние на иммунитет, ЖКТ, кожу и вес.
— связь между воспалением, ожирением и хроническими заболеваниями.
Персонализация питания и алгоритм построения:
— Наблюдение за симптомами и состоянием.
— Индивидуальные особенности биохимии и генетики.
ПРОБЛЕМЫ ТЕКУЩЕГО РАЦИОНА И ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ
ДЕНЬ 1
Почему диеты не решение проблем со здоровьем:
— опасности популярных диет и скрытые риски (монодиеты, детоксы и т.д)
— как избежать постоянных откатов веса и других побочных эффектов.
Выстраивание рационального и адекватного рациона:
— гарвардская тарелка или подсчёт КБЖУ (в чём разница и для кого подойдёт лучше).
— основные принципы и нюансы сбалансированного питания.
Персонализация - это углубление понимания особенностей своего организма:
— соматотип и его влияние.
— скорость метаболизма и его личная роль для вас.
— генетика (полиморфизмы).
— индивидуальные пищевые непереносимости.
Индивидуальные рекомендации по составлению рациона:
— разбор типичных и неочевидных ошибок.
— кейсы применения знаний нутрициологии в жизни.
— опасности популярных диет и скрытые риски (монодиеты, детоксы и т.д)
— как избежать постоянных откатов веса и других побочных эффектов.
Выстраивание рационального и адекватного рациона:
— гарвардская тарелка или подсчёт КБЖУ (в чём разница и для кого подойдёт лучше).
— основные принципы и нюансы сбалансированного питания.
Персонализация - это углубление понимания особенностей своего организма:
— соматотип и его влияние.
— скорость метаболизма и его личная роль для вас.
— генетика (полиморфизмы).
— индивидуальные пищевые непереносимости.
Индивидуальные рекомендации по составлению рациона:
— разбор типичных и неочевидных ошибок.
— кейсы применения знаний нутрициологии в жизни.
ФОРМИРОВАНИЕ ПЕРСОНАЛЬНОЙ СИСТЕМЫ ПИТАНИЯ
ДЕНЬ 2
ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА
Эксперт в области диетологии и спортивной/функциональной медицины
Специалист по заболеваниям нервной системы, коррекции веса и питания, а также по психо-физиологической реабилитации и телесно-эмоциональной ориентации
Член ассоциации врачей интегративной, превентивной и антивозрастной медицины PreventAge
Евгений Ковалевский
Нутрициолог, кинезиолог, невролог
ЭКСПЕРТ ИНТЕНСИВА:
В РЕЗУЛЬТАТЕ ИНТЕНСИВА ВЫ ПОЛУЧИТЕ
И самое главное, сможете применить их уже во время интенсива
Для самых активных и внимательных слушателей
Уникальные знания для себя и близких, основанные на практическом опыте эксперта
Сертификат о прохождении и подарочный сертификат
ОТЗЫВЫ НА НЕЗАВИСИМЫХ ПЛОЩАДКАХ
Регистрируйтесь на бесплатный интенсив и не пропустите его:
УЗНАЙТЕ КАК ПОСТРОИТЬ ПЕРСОНАЛЬНУЮ СИСТЕМУ ПИТАНИЯ
Зарегистрироваться
на интенсив
на интенсив