1. Новая нутрициология: как меняется индустрия здоровья
Почему о здоровье всё чаще говорят через питание и образ жизни и почему медицина ищет новые подходы к восстановлению здоровья.
2.Как изменилась нутрициология за последние пару лет?
Жиры, холестерин, витамины, калории, добавки: что говорят современные исследования и какие привычные правила уже устарели.
3. Главные мифы о питании и здоровье
Мифы, из-за которых так сложно наладить питание («жиры вредны», «калории решают всё»): что в них правда, а что нет.
4. Новая модель здоровья: как сегодня смотрят на организм
Как сегодня смотрят на организм: обмен веществ, дефициты, воспаление, образ жизни и питание работают вместе, а не по отдельности.
5. Новая пирамида питания и принципы современной нутрициологии
Новая пирамида питания простым языком: белок, клетчатка, плотность нутриентов, микробиом, метаболическая гибкость, и как это связано с самочувствием.
6. Главная проблема современного человека - хаос информации о здоровье
Хаос информации: как перестать собирать советы из блогов и соцсетей и научиться проверять их самостоятельно.
Результат дня: вы получите понятную систему координат: сможете отличать полезный совет о питании от модного и решать, что применять к себе.
1. Почему индустрия здоровья стремительно растёт
Почему индустрия здоровья стремительно растёт: масштаб рынка wellness и добавок и почему профессия нутрициолога становится одной из самых востребованных.
2. Почему сейчас один из лучших моментов входить в профессию
Как формируется рынок нутрициологии и почему спрос на специалистов растёт быстрее предложения.
3. Карта пути в нутрициологию
Пошагово разберём, как люди приходят в эту сферу.
4. Три сценария применения знаний нутрициологии
Пошагово, как стать специалистом: сначала разобраться со своим здоровьем, затем помогать другим.
5. 10 направлений, где можно реализоваться нутрициологу
От частной практики и онлайн-консультаций до работы в клиниках, фитнес-центрах, образовательных проектах и корпоративном здоровье.
6. Реальные кейсы и возможности профессии
Разберём примеры специалистов, которые пришли в нутрициологию из разных сфер, смогли построить практику и помогать людям.
Результат дня: вы увидите путь от решения собственных проблем со здоровьем до работы с другими людьми и поймёте, с какого шага начать именно вам.