26-28 ноября
Микробиом:
тайная жизнь организма
1900₽
БЕСПЛАТНО
Запишитесь сейчас и получите в подарок гайд «Как укрепить иммунитет в условиях современной жизни» сразу после регистрации
18:00 по мск
Интенсив
Вы узнаете, почему одновременно страдает пищеварение (вздутие, боли, расстройства, кожные высыпания), иммунитет (частые простуды), вес не уходит, мучает усталость и тревожность и как выйти из этого состояния
ИНТЕНСИВ ВАМ НЕОБХОДИМ, ЕСЛИ:
Вы постоянно чувствуете дискомфорт в животе: вздутие, спазмы, непредсказуемые расстройства или запоры. Каждый приём пищи превратился в лотерею – никогда не знаете, как отреагирует организм даже на привычные продукты.
Вы изучаете
нутрициологию, чтобы
помочь себе и в будущем
научиться помогать другим людям. Возможно, вы хотите освоить новую
профессию, но не знаете, подойдёт ли она вам.
Вас беспокоит, что иммунитет стал слабее: простуды длятся неделями, герпес появляется всё чаще, а любые ранки заживают дольше обычного. При этом начали появляться неожиданные аллергии и непереносимость продуктов, которые раньше спокойно ели.
Вы нутрициолог, специалист в области медицины или фитнеса, желающий повысить свою квалификацию и узнать больше способов выявления скрытых причин ожирения и разработки персонализированных стратегий снижения веса.
Вас начали беспокоить необъяснимая тревожность и перепады настроения. Сон стал поверхностным, а пробуждение не приносит ощущения отдыха. При этом врачи говорят, что все анализы в норме, но вы чувствуете, что с организмом что-то не так.
Вы уже перепробовали разные диеты, БАДы и рекомендации из интернета, но симптомы только усиливаются. И вы начинаете подозревать, что все эти проблемы как-то связаны между собой, но не понимаете как.
Пищеварение и иммунитет: почему возникают системные проблемы со здоровьем
Вы узнаете:
- Принцип применения про- и пребиотиков для восстановления микрофлоры
- План повышения количества клетчатки без дискомфорта и вздутия
- Список продуктов, вызывающих воспаление в кишечнике
- Техники снижения влияния стресса на микробиом

  • Почему после каждого приема пищи вас мучает вздутие и спазмы
  • Как дисбаланс микробиома вызывает непереносимость любимых продуктов
  • Механизм возникновения аллергических реакций и сыпи
  • Почему одна простуда сменяет другую, а раны заживают медленно
  • Как стресс разрушает защитный барьер кишечника
ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА
Микробиом - дирижер вашего настроения и метаболизма

  • Питание и инсулин — где норма, а где вред?
  • Как дефицит B12 и магния провоцирует тревожность и бессонницу
  • Почему низкий витамин D связан с депрессивными состояниями
  • Механизм влияния микробов на выработку серотонина
  • Почему диеты не работают при нарушенном микробиоме
  • Связь хронической усталости с усвоением питательных веществ
Вы узнаете:
- Карту необходимых анализов для выявления дефицитов
- Протокол питания для стабилизации настроения
- План восполнения ключевых витаминов и минералов
Практические решения: как восстановить здоровье через микробиом
Вы узнаете:
- Как построить индивидуальный план питания с учетом ваших симптомов
- Как восстановиться после приема антибиотиков
- Чек-лист мониторинга состояния микробиома
- Пошаговую стратегию внедрения изменений без стресса для организма


  • Клинические случаи: от хронического воспаления к здоровому пищеварению
  • Кейсы участников с аллергиями и пищевыми непереносимостями
  • Разбор сложных ситуаций: сочетание проблем с ЖКТ и психическим здоровьем
  • Типичные ошибки в работе с осью кишечник-мозг
ЭКСПЕРТ ИНТЕНСИВА:
  • Эксперт в области диетологии и спортивной/функциональной медицины

  • Специалист по заболеваниям нервной системы, коррекции веса и питания, а также по психо-физиологической реабилитации и телесно-эмоциональной ориентации

  • Член ассоциации врачей интегративной, превентивной и антивозрастной медицины PreventAge
Евгений Ковалевский
Нутрициолог, кинезиолог, невролог
В РЕЗУЛЬТАТЕ ИНТЕНСИВА ВЫ ПОЛУЧИТЕ
И самое главное, сможете применить их уже во время интенсива
Для самых активных и внимательных слушателей
Уникальные знания для себя и близких, основанные на практическом опыте эксперта
Сертификат о прохождении и подарочный сертификат

ОТЗЫВЫ НА НЕЗАВИСИМЫХ ПЛОЩАДКАХ
ПОЛУЧИ ПОДАРОК ЗА РЕГИСТРАЦИЮ
Зарегистрироваться на интенсив