Интенсив "Лишний вес: метаболизм и психология"

Запишитесь сейчас и получите в подарок гайд: «Таблица продуктов с гликемическим и инсулиновым индексом» сразу после регистрации

Узнаете, как метаболизм и психология влияет не только на ваш вес, но и на вашу энергию, аппетит, сон и общее самочувствие — и что с этим делать.

Принять участие

ЛИШНИЙ ВЕС: ВЛИЯНИЕ МЕТАБОЛИЗМА И ПСИХОЛОГИИ

образовательный интенсив

11-12 ноября в 18:00 по мск

ИНТЕНСИВ ВАМ НЕОБХОДИМ, ЕСЛИ:

Вы замечаете, что после обеда не можете сконцентрироваться, становитесь сонливыми и раздражительными, а единственное, что помогает — сладкое или кофе

Ваша работоспособность падает, вы стали раздражительными, и это уже начинает влиять на карьеру и отношения с близкими

Вы тренируетесь в зале, но результаты идут намного медленнее, чем у других, а после тренировок вас накрывает слабость и голод, с которым невозможно справиться

У вас в семье есть диабет, и вы замечаете у себя похожие симптомы: жажду, слабость, перепады настроения и энергии

Ваши анализы показывают «пограничные значения», а врачи говорят «пока всё в норме», но вы чувствуете, что с организмом что-то не так

Вы срываетесь на сладкое после 17:00, и никакая сила воли не помогает остановиться, даже когда вы точно знаете, что потом будете себя ругать

Вы перепробовали все диеты, но вес упорно держится или, еще хуже, продолжает расти, особенно в области живота, несмотря на все ваши усилия

Ваш мозг «отключается» , вы теряете нить разговора и забываете элементарные вещи, а «туман в голове» стал вашим постоянным спутником

Вы просыпаетесь разбитыми, а к 15:00 готовы уснуть прямо на рабочем месте, хотя выспались ночью

Вы чувствуете, что ваше здоровье ухудшается, но не знаете, с чего начать его восстановление, а стандартные рекомендации врачей не приносят результата

Незаметные причины лишнего веса и мифы

Результат:

Вы наконец поймёте истинные причины своей усталости, лишнего веса и проблем со здоровьем, разобравшись в механизмах работы своего организма.

Физиология лишнего веса: почему лишний вес растёт или, наоборот, не растёт?
Мифы в снижении веса и о чём говорит наука и практика: типичные способы снижения веса и их последствия.
Самый эффективный и рациональный алгоритм комплексного подхода в снижении веса.
Оценка основных негативных паттернов лишнего веса.