Не упустите возможность узнать, как сделать ваш рацион союзником в борьбе за ясный ум и хорошую память.
и получить в подарок гайд «Как просыпаться бодрым»
Когнитивные функции
2-3 июля в 18:00
Интенсив
Бесплатно
ЭКСПЕРТ ИНТЕНСИВА:
- Защищённая диссертация в области нейронаук (Ph.D in Neuroscience — международная учёная степень эквивалентная степени кандидата наук в России).
- Научный сотрудник Итальянского Технологического Института г. Генуя, Италия
- Collaborative Associate Professor, Kanazawa University (Japan)
АННА ШАБАЛОВА
Нейробиолог, нутрициолог
Этот вебинар будет особенно полезен для:
Студентов и учащихся, стремящихся улучшить свою учебную эффективность.
Любого, кто заинтересован в поддержании и улучшении своего ментального здоровья.
Людей среднего возраста, ищущих способы поддержания ясности ума и предотвращения когнитивного упадка.
Профессионалов, желающих поддерживать высокий уровень концентрации и продуктивности на работе.
ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА
Стратегии и рекомендации
Понимание когнитивных нарушений
Социальное взаимодействие и мозг.
Ключевые факторы когнитивного здоровья.
Симптомы, указывающие на начало когнитивных нарушений, и почему их не следует игнорировать.
Что такое когнитивные функции и как они влияют на нашу повседневную жизнь.
Влияние социальных сетей и коротких видео на нашу способность концентрироваться и запоминать информацию.
Диета и питательные вещества для мозга.
Последствия несбалансированного питания для когнитивных функций.
Антиоксиданты и добавки для поддержки мозга.
Продукты, стимулирующие мозговую активность.
ПОЛУЧИ ПОДАРОК ЗА РЕГИСТРАЦИЮ
Зарегистрироваться на интенсив