Запишитесь сейчас и получите гайд: «5 признаков того, что ваш ЖКТ не справляется» сразу после регистрации
За 2 дня разберётесь, как восстанавливать ЖКТ через питание и нутрицевтики — и решите, хотите ли вы использовать эти знания для себя, семьи или построить профессию нутрициолога.
НУТРИЦИОЛОГИЯ И ЗДОРОВЬЕ КИШЕЧНИКА: ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ВЗДУТИЯ, УСТАЛОСТИ И ДРУГИХ ХРОНИЧЕСКИХ СИМПТОМОВ
практический интенсив
2-3 декабря в 18:00 по мск
ИНТЕНСИВ ВАМ НЕОБХОДИМ, ЕСЛИ:
После еды вас беспокоит вздутие и дискомфорт, который не проходит даже при исключении проблемных продуктов и приеме ферментов
Чувствуете хроническую усталость, сонливость, туман в голове и снижение концентрации - подозреваете, что причина где-то глубже
Вы устали от кожных проявлений в виде акне, сухости, покраснений, высыпаний, точек, которые не удаётся залечить "снаружи"
После антибиотиков, стресса, вирусов или беременности ваше пищеварение "сломалось": появились новые реакции на еду, непереносимости, которых раньше не было
Вы хотите разобраться, как кишечник влияет на кожу, гормоны, настроение, иммунитет и вес - чтобы понимать причины, а не "гасить" симптомы
Вы работаете с людьми и хотите понимать, как корректно работать с ЖКТ, СИБР, СИГР, воспалением и микрофлорой
Связь кишечника и нашего здоровья
Микрофлора кишечника и практические подходы к коррекции
Микробиом как функциональный орган
- состав микрофлоры и метаболиты, влияющие на организм
- роль микробиома в пищеварении, иммунитете и регуляции поведения
Что нарушает микрофлору и как распознать дисбаланс
- последствия антибиотиков, стресса, питания, токсических факторов
- дисбиоз, воспаление, повышение проницаемости кишечника
- типичные клинические проявления и паттерны
Разбор клинических случаев и практический подход 5R
- примеры коррекции СИБР/СИГР, ДЖВП, воспалительных процессов
- этапы 5R: Remove, Replace, Reinoculate, Repair, Rebalance
- как последовательно восстанавливать функции ЖКТ
Принципы питания для поддержки кишечника
- базовые протоколы для снижения воспаления и улучшения пищеварения
- роль клетчатки, разнообразия рациона и структуры приёмов пищи
- продукты, улучшающие или нарушающие микробиоту
Нутрицевтические инструменты для восстановления микрофлоры
- пробиотики, пребиотики, ферменты, фитонутриенты
- критерии выбора и схемы применения
- как избегать перегрузки и ошибок в назначениях
Устройство органов ЖКТ и роль кишечника в общей физиологии
- анатомия и функции тонкого и толстого кишечника
- механизмы пищеварения и всасывания
- барьерная функция кишечника и её значение для системного здоровья
Симптомы, указывающие на риски нарушений ЖКТ
- вздутие, нарушение стула, боли, непереносимости
- скрытые симптомы: кожные проявления, усталость, перепады настроения
- связь хронического воспаления кишечника с онкорисками
Влияние кишечника на ключевые системы организма
- ось кишечник–мозг: настроение, тревожность, когнитивные функции
- иммунная регуляция и частые инфекции
- гормональный баланс, кожа и метаболическое здоровье
Интерактивная диагностика по симптомам
- определение возможных зон нарушения по клиническим признакам
- первичная оценка состояния ЖКТ для дальнейшей коррекции
Факторы, которые повреждают кишечник ежедневно
- влияние стресса, недосыпа, питания и экологии
- хроническое воспаление и его последствия
- как формируется функциональная недостаточность ЖКТ
ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА
Преподаватель биохимии и нутрициологии, практикующий специалист по рационализации питания
Окончил Wageningen University (Public Health), Нидерланды
Выпустил более 8900+ специалистов
Станислав Шереметьев
Нутрициолог, биохимик, основатель NSA
Более 30 лет изучает бактерии и их связь с питанием и здоровьем
Работал в Минздраве и ведущих университетах, стартапах России и Британии, и даже в университете старения в Нидерландах
Дмитрий Алексеев
Микробиолог, учёный, кандидат биологических наук
ЭКСПЕРТЫ ИНТЕНСИВА:
В РЕЗУЛЬТАТЕ ИНТЕНСИВА ВЫ ПОЛУЧИТЕ
И самое главное, сможете применить их уже во время интенсива
Для самых активных и внимательных слушателей
Уникальные знания для себя и близких, основанные на практическом опыте эксперта
Сертификат о прохождении и подарочный сертификат
ОТЗЫВЫ ТЕХ , КТО ПРОХОДИЛ ПРОГРАММЫ
Регистрируйтесь на бесплатный интенсив и не пропустите его:
УЗНАЙТЕ КАК ВОССТАНАВЛИВАТЬ ЖКТ
Занять место на интенсиве